De RugTrug methode

Beter slapen zonder rugklachten.

Veel rugklachten ontstaan of verergeren tijdens het slapen.

Veel mensen worden wakker met rug- of nekklachten zonder te weten dat hun slaaphouding of bed de oorzaak kan zijn.

Met de RugTrug methode combineren we fysiotherapie en slaapergonomie om mensen beter te laten slapen en rugklachten te verminderen.

RugTrug helpt:

  • Jou met onafhankelijk advies bij een nieuw bed of matras.
  • Slaapwinkels met trainingen voor hun slaapspecialisten over anatomie en ergonomie en wat slaap nu echt is.
  • Organisaties met workshops over slaap, herstel en rugklachten

Interesse? Plan nu vrijblijvend een adviesgesprek!

De methode